Διατροφή Αθλητών



Είναι γνωστό ότι οι αθλητές χρήζουν ιδιαίτερης διατροφικής αντιμετώπισης λόγω των αυξημένων θρεπτικών αναγκών τους.

Δημιουργούνται ειδικά προγράμματα για κάθε αθλητή ανάλογα με το άθλημα, τις ώρες προπόνησης, τη σωματική κατάσταση και τις προσωπικές του διατροφικές συνήθειες.